老公啪啪啪早洩怎麼辦？

早洩是任何一個男性都不願看到的現象，但是這卻是一種比較常見的問題，不少男性都深受其害。那麼有什麼好的方法可以幫助預防早洩的呢？下面我們就一起去了解一下年輕人預防早洩的幾個妙招。

年輕人防早洩的4大妙招：

1、預防早洩要注意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。禁止自慰，節制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。

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2、男性朋友平時多食一些具有補腎固精作用的食物，如韭杞茶，牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。

3、男性朋友不宜輕率地濫服“壯陽藥”，即使是國家許可的，如*類別的藥品，都會引起依賴性和副作用，如不吃壯陽藥就持續早洩和引起青光眼等。

4、預防早洩的人群應該積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。

必利勁 POXET 60 達泊西汀，能有效持久延長性行為時間,是一種選擇性5-羥色胺再吸收抑制劑(SSRI)，專用於治療16至65周歲男性早洩的藥物。於2004年作為治療早發性射精的藥物被美國食品藥品監督管理局FDA進行核准。包括在歐美、亞洲等數十個國的核可,是目前唯一治療早洩最有效的藥品