我國網絡信息高速發展，網絡上也充斥著各種不良信息，導致越來越多的年輕人過早的接觸性。而過早接觸性可能致男性陽痿。那麼，如何預防男性陽痿呢？
年輕人過早性愛當心會陽痿早洩。雖然很多人都是成年人了，但是很多人都是認為自己年輕，對於性愛也是十分的放縱。所以就只難免因為感情好引發一些性生活頻繁的情況。雖然年輕性愛過度常有，但是醫師提出，年輕人一味的沉溺於性愛當心陽痿早洩。
年輕人過早性愛當心會陽痿
一項針對歐洲年輕人性行為的調查顯示，超過60%的歐洲青年喜歡“以車代床來性愛”；而在臺灣，高達25%的人表示，只有在車上才有性愛激情；日本的一項調查顯示，有40%的女性希望在車上與愛人共享“性”福。
毋庸置疑，野外性愛、車床一族、視頻自慰無可厚非，但如果把它當作性生活中的一種特殊偏好廣泛宣揚，讓很多年輕人覺得不這樣就體驗不到性愛的刺激，就很危險了。
尤其是車床性愛，在狹小封閉的空間裡，每一聲呼吸都伴隨著緊張，那是一種被放大了的冒險的快感，交織了緊張刺激和輕度罪惡感，比如擔心被偷窺或遭遇打擾等，更容易讓人心理興奮。但從性醫學角度來看，這種源於恐懼的快感，容易給人們帶來較大的心理壓力。在這種壓力下，年輕人最容易出現早洩問題，時間一長，很可能發展成心理性ED（勃起功能障礙）。
所以，這絕對不是值得向年輕人推薦的性愛方式，對於性愛雙方的身心健康都會產生不利影響。
年輕人如何預防陽痿早洩呢？
1、謹慎用藥：中醫對陽痿的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。
2、注意飲食調理
多吃狗肉、羊肉、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾；此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助於提高性功能，預防陽痿問題。
3、提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
4、戒煙戒酒：長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。
5、節制房事等性行為：長期房事過度，沉浸於色情，頻繁自慰導致精神疲乏，是導致陽痿的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。
對於我人每個人來說，規范好自己的行為，逐漸培養自己良好的生活和飲食習慣對於自身的健康而言可是非常重要的，想遠離早洩，上面的內容男性一定要好好看一看。
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