老公啪啪啪早洩怎麼辦？

隨著社會進步不斷發展，來自工作和生活各方面的壓力相對較大，是造成男性陽痿早洩的主要原因，而最直接的解決方法就是排解心理壓力，比如在心情鬱悶的時候聽一下音樂放松下心情，適當的進行一些有氧運動，比如跑步，遊泳等，不僅能增強體質，而且還可以減緩大腦常時間處於緊張狀態，減少心理壓力，要盡量找出自我調節情緒的方法，對於夫妻之間，要保持，愉快，暢通的溝通，保障家庭氣氛的和諧。

除了心理和各方面的壓力之外，造成男性的陽痿早洩還可以通過飲食來調節，比如多食用一些補腎的食物，如枸杞、羊肉，驢肉，羊鞭、韭菜等，患者可以根據自身的情況，做相應的調節。食物不僅是身體營養供給的主要來源，而且對於一些疾病起到輔助作用，因此科學、合理的飲食對於防病、治病是非常有效果的。

如果以上講述的幾點還不能完全徹底的緩解陽痿早洩症狀的話，就要考慮去醫院進行有針對性的詳細治療，比如進行全身詳細的檢查，找出具體的病因，可以作出針對性的治療方法，一般通過中，西醫治療的方法都可以解決，患者朋友一定不要有任何的心理壓力，治療該病的方法還是相對比較多的，總會有一種治療方法是適合您的。

陽痿早洩是一個很容易復發的疾病，因此即使身體恢復後也要注意康復保健，注意調節良好的作息時間，不要熬夜，不要使身體處於長時間的疲憊狀態，保持愉悅的心情，因此良好的生活習慣和飲食習慣是保證身體健康的重要因素。適當的體育鍛練，不僅能增強體質，而且能加速血液循，對身體是非常有利的，最後祝朋友們身體健康。