老公啪啪啪早洩怎麼辦？

　　早洩是男性當中很常見的一類疾病，一直讓很多的男性非常的頭疼，在性生活中體會不到性福，又有很多的男性朋友礙於面子問題遲遲不去醫院進行治療，尤其在年輕一代的男性身上表現的尤為明顯，那對於男性早洩的問題應該怎麼解決好呢。

　　1、早洩應選擇的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維它命B及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補品，為溫補強壯品。對早洩有很好的治療作用，提高性能力。

　　2、早洩應選擇的水果：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維它命B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，能很好的抑制早洩。

　　3、早洩應選擇的蔬菜：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。

　　4、早洩應選擇的肉、蛋、奶類：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。古代醫學認為，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優良的溫補強壯劑。能有效的治療早洩。

　　溫馨提示：患者發現早洩的問題後切記貽誤治療的時機，應盡快的前往到醫院進行治療，在治療期間，也要注意飲食方面的注意事項，多吃一些壯陽的食物，能夠幫助大家盡快的恢復性能力，早日擺脫早洩的問題，獲得性福。